苹果怎么榨汁好喝 苹果榨汁为什么会变色


苹果怎么榨汁好喝 苹果榨汁为什么会变色

文章插图
苹果怎么榨汁好喝
先把苹果清洗干净,准备一些温开水,苹果的皮削掉,这样能够让苹果汁的味道变得更好,再切成块状,放到榨汁机里面,差不多放满就可以了,用开水倒进苹果汁里面,开水加的越多苹果汁就越淡,根据自己的口味进行调节,再启动按键,很快苹果汁就榨好了 。
苹果榨汁为什么会变色
榨苹果汁很容易出现变色情况,因为它里面含有氧化酶成分,和空气接触就会变颜色,榨苹果汁以后也是如此,所以应该尽快喝完,也可以在榨汁之前把苹果切开,放到盐水里面浸泡一下,然后再榨,最好能够榨好以后放到冰箱里面保存,但不能保存太长的时间,否则就会影响到口感 。
苹果榨汁加什么好喝
蜜桃苹果汁 材料:草莓、桃子、青苹果、柠檬味汽水 。
做法:
1、首先将草莓、苹果用水洗净,将草莓的蒂去除,在清洗的时候,小心一点 。
2、将苹果的外皮去除,切块备用 。
3、将水蜜桃洗净,用刀切半,将它的内核去除,切小块备用 。
4、将上述的水果,全部放入果汁机中,并加入适量的柠檬汽水,随后进行搅打均匀 。
5、等搅拌好之后,倒入杯中,就可以饮用了 。
食疗功效:生津润燥、利尿消肿 。
营养价值:果糖、蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、钾、锌 。
适宜人群:适宜消化不良、食欲不振、风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑、便秘等患者食用 。
香蕉菠萝苹果汁【苹果怎么榨汁好喝 苹果榨汁为什么会变色】 材料:
主要食材香蕉、菠萝、苹果、盐、蜂蜜
做法:
1、香蕉、菠萝去皮切小块;苹果去皮去核切小块备用 。
2、菠萝要加入淡盐水中浸泡一会才可使用 。
3、将三种水果一起放入榨汁机中榨汁,用蜂蜜调味即可 。
食疗功效:润肠益胃、清热解暑 。
营养价值:果胶、蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、胡萝卜素、果酸、铁、磷、钾、镁、铬、硒、钙 。
适宜人群:适宜便秘、肠胃不好、高血压、贫血、癌症患者食用 。
禁忌人群:体质偏寒、关节炎、糖尿病等患者不宜食用 。
苹果香瓜汁 材料:香瓜、苹果
做法:
1、香瓜洗净,对切开,去籽,削皮,切成小块 。
2、将苹果洗净去皮,去核,切成小块 。
3、将准备好的材料倒入榨汁机中榨成汁即可 。
食疗功效:解暑止渴、开胃消食、调理肠胃、祛湿排毒、利尿、润肤养颜 。
营养价值:维生素、果胶、膳食纤维、多种维生素、钙、铁、锌、磷、钾 。
适宜人群:一般人群皆可食用禁忌人群:润肠排毒、增进食欲、助消化、生津止渴 。