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佛手瓜与什么煲汤好
佛手瓜是佛手瓜属植物的果实 , 其口感清脆 , 富含维生素、氨基酸、膳食纤维、矿物质等多种营养成分 , 佛手瓜的食用方法有很多 , 煲汤就是其中比较受欢迎的一种 , 佛手瓜性味甘凉 , 可以与多种食物一起煲汤食用 , 如:胡萝卜、木耳、玉米、椰子肉等素菜 , 猪肉、排骨、鸡、鸭肉等荤菜 , 或者还可以加入白芍、红枣、枸杞、生地等药材一起炖汤 。
佛手瓜排骨汤
材料:排骨500克 , 佛手瓜400克 , 生姜2片 , 食盐适量 。
做法:
1、排骨洗净 , 剁小块;佛手瓜去皮及核 , 切块;姜去皮切片 。
2、将排骨放入冷水锅中 , 大火煮滚后转中火继续煮5分钟焯去血水 。
3、捞出排骨冲洗干净 , 沥干水分 。
4、所有食材放入瓦罐中 , 并加入1200毫升纯净水 。
5、盖上瓦罐 , 移入电子炖盅内 , 往炖盅内加入足够量的开水 。
【佛手瓜与什么煲汤好 佛手瓜煲汤要削皮吗】 6、盖上盖子 , 插入电源 , 调自动挡隔水炖2小时 。
7、待汤炖好 , 取出瓦罐 , 用精盐调味即可 。
佛手瓜白芍瘦肉汤
材料:佛手瓜200克 , 白芍20克 , 猪瘦肉400克 , 红枣8颗 , 食盐适量 。
做法:
1、将佛手瓜洗净 , 切片 , 汆水 。
2、将白芍、红枣洗净;猪瘦肉洗净 , 切片 , 氽水备用 。
3、将800毫升清水放入瓦煲内 。
4、煮沸后加入所有原料 , 大火煮沸后 , 改用小火煲2小时 。
5、最后加盐调味即可 。
佛手瓜老鸭汤
材料:老鸭250克 , 佛手瓜100克 , 枸杞、生地、牡丹皮各10克 , 盐适量 。
做法:
1、老鸭收拾干净 , 切块 , 氽水;佛手瓜洗净 , 切片 。
2、枸杞洗净 , 浸泡;生地、牡丹皮煎汁去渣备用 。
3、锅中放入老鸭肉、佛手瓜片、枸杞 。
4、加入适量清水 , 小火慢炖 。
5、炖至香味四溢时 , 倒入药汁 。
6、调入盐 , 稍炖 , 出锅即可 。
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