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猕猴桃怎么榨汁才好喝
食材准备：2~3个新鲜的猕猴桃 ， 二十克白糖和少量的清水 。
做法：
1.把准备好的猕猴桃的外皮去除干净 ， 然后将它们切成一小块一小块的放到碗里面备用.
2.把榨汁机清洗干净 ， 将切好块的猕猴桃放进去 ， 再把水和白糖也倒进去 ， 开启榨汁机 ， 将榨成汁以后 ， 全部倒到杯子里面 ， 可以直接饮用 ， 也可以放到冰箱里面冷藏后饮用 ， 口味甚佳 。
猕猴桃汁有什么营养
【猕猴桃怎么榨汁才好喝 猕猴桃汁有什么营养】 1.猕猴桃汁含有可溶性膳食纤维 ， 不但能够促进宝宝消化吸收 ， 还能清热降火、润燥通便 ， 对食欲不振、消化不良等症有良好的改善作用 。
2.猕猴桃汁富含维生素C ， 维生素C可强化机体的免疫系统 ， 促进伤口愈合和对铁质的吸收 。
3.猕猴桃汁含有的血清具有稳定情绪、镇静心情的作用 。
喝猕猴桃汁有什么好处
猕猴桃汁具有生津解热、止渴利尿、滋补强身 ， 对于促进消化有好处 ， 而且也可以有增强食欲的作用 ， 对于清热解毒去火也是有好处的 ， 同时也可以有滋补强身的功效 ， 是不错的养生保健的果汁类型 ， 可以经常饮用 。
猕猴桃榨汁和什么搭配好喝
猕猴桃柠檬汁 猕猴桃3个、柠檬半个 。
做法：
1、猕猴桃用水洗净去皮 ， 每个切成4块 。
2、果汁机中放入柠檬、猕猴桃搅打均匀 。
3、把搅打好的果汁倒入杯中即可 。
功效：猕猴桃内含丰富的维生素A、维生素C和维生素E ， 以及多种矿物质 ， 能补充人体所需的多种营养元素 ， 这些营养物质可以促进吸收和消化 ， 而且也可以起到去火的作用 ， 具有润肠的功效 。柠檬中具有抗氧化的物质 ， 还有维生素C ， 可以和猕猴桃一起吃 。
猕猴桃柠檬汁具有生津解热、止渴利尿、滋补强身的作用 ， 也可以缓解消化不良 ， 可以促进食欲 ， 安神镇静 。

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