文章插图
补充营养
【保温杯里泡枸杞有什么用 保温杯里泡枸杞的正确方法】 枸杞 , 又称枸杞子 , 枸杞味道清甜可口 , 营养价值也很高 , 在枸杞果肉中含有大量的枸杞多糖 , 又含有甜菜碱 , 这是枸杞甜味的主要来源 , 枸杞中还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1及多种氨基酸等营养元素 , 用保温杯泡枸杞可以为身体补充营养、补充微量元素 , 还能提高身体抗病能力 。
美容养颜
在枸杞中含有丰富的枸杞多糖 , 以及B一胡萝卜素 , 这两种成分都是具有较强氧化作用的营养成分 , 可以抵抗身体中多余的自由基 , 有抗氧化的作用 , 而且枸杞中还含有微量元素硒和维生素E , 增强了抗氧化的效果 , 长期习惯用保温杯泡枸杞 , 可以起到一个美容养颜的作用 。
调节免疫力
枸杞中含有枸杞多糖 , 枸杞多糖是一种水溶性多糖 , 主要由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成 , 具有生理活性 , 能够增强非特异性免疫功能 , 提高抗病能力和细胞突变的作用 , 因此 , 经常用保温杯泡枸杞具有调节免疫力的作用 。
补血
枸杞是营养丰富的食物 , 在枸杞的有效成分中 , 含有枸杞多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分 , 对造血功能有促进作用 。
- 汉武帝喝的水里泡着玉石片竟含有大量微生物
- 银耳枸杞红枣汤多久喝一次最好 银耳枸杞红枣汤什么时候喝比较好
- 黑枸杞补肾吗 黑枸杞加什么最补肾
- 黑枸杞泡水晚上喝可以吗 黑枸杞泡水什么时候喝好
- 枸杞一次吃多少克 枸杞除了泡水还有什么吃法
- 枸杞菊花猪肝汤怎么做好吃 菊花猪肝汤的作用
- 山药枸杞羊肉汤怎么做好吃 山药枸杞羊肉汤有什么好处
- 枸杞乌鸡汤怎么做窍门 枸杞乌鸡汤有什么作用
- 枸杞甲鱼汤有什么好处 枸杞甲鱼汤怎么做好吃
- 枸杞子泡水一次多少粒 枸杞子泡水后要吃掉吗