生板栗的内皮能吃吗 板栗内皮有什么好处


生板栗的内皮能吃吗 板栗内皮有什么好处

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生板栗的内皮能吃吗
【生板栗的内皮能吃吗 板栗内皮有什么好处】 板栗的皮可以吃 。
板栗的内皮是可以吃的,少量吃点是没有影响的但吃多了容易导致咽喉干痒,所以一般不建议食用 。
板栗内皮有什么好处
1、收缩毛孔 栗子皮富含单宁酸,能清理积聚已久的皮脂和角质,同时有收缩毛孔功效 。栗子皮有美白功效,也有助改善黑斑,在抗衰老方面也颇有成效,用作鼻贴对皮肤也很有帮助 。
2、紧肤 取栗子皮的内果皮,捣成末状,与蜂蜜均匀搅拌,涂于面部,能使脸部光洁、富有弹性 。
剥生栗子皮的窍门
1、把生栗子放到通风、干燥的地方先晾几天,这样栗子皮就非常好剥了 。这个方法还能把栗子做成干果,吃的时候用水先泡一下就行了 。
2、把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天,栗子壳即会开裂 。