怎样煮的花生仁煮出来软烂 花生仁受潮不脆了怎么办


怎样煮的花生仁煮出来软烂 花生仁受潮不脆了怎么办

文章插图
怎样煮的花生仁煮出来软烂
1.把花生仁清洗干净 , 然后把花生仁倒进高压锅中 , 加水进去 , 水和花生的比例保持一比一就可以了 。
2.在锅中放入一块桂皮、两个八角 , 4勺盐 , 大概总共是20克 。一斤花生仁中需要加入10克盐是比较合适的 。
3.用铲子搅拌花生仁进 , 让盐和花生能够完全混合 , 比较均匀就可以了 。
4.盖上盖子 , 需要煮上20分钟 , 煮熟之后不要急着马上开锅 , 需要继续焖半小时之后再开锅盖 。
花生仁受潮不脆了怎么办
在受潮的花生仁上洒点白洒拌匀放2分钟 , 然后放入微波炉高火加热两分钟左右的时间就可以了 。
生花生仁的热量是多少
花生仁的热量是比较高的 , 因为花生仁中的营养成分含量比较丰富 , 一般100克可食用部分的鲜花生仁热量为313大卡 , 但是适当的食用花生仁不影响大家的减肥的 。
花生仁的皮怎么去
【怎样煮的花生仁煮出来软烂 花生仁受潮不脆了怎么办】 首先可以准备超市买的装生姜的塑料网袋子 , 然后将熟花生仁装进去 , 然后揉一揉 , 皮就掉了 。