生命最后的读书会( 二 )


作者突然更深一层的理解了卡巴金的正念,正念并不是文字游戏,或者没有实战性的理论,其重点是:活在此时此刻 。当我与你在一起,此时,我的眼里就只有你 。就是这么简单 。不同的情景,不同的条件,不同的正念状态,完全的投入到当前的事情中,
你无法阻止波涛汹涌,但你可以学会踏浪而行 。--------------卡巴金
(得知罗德在阿富汗被绑架后,母亲感觉建立图书馆的事情更加必要,也更加紧迫了 。)我终于明白,这就是为什么母亲能够集中注意力,而我无法做到的原因 。也是她可以把心思放在我和其他每一个人身上的秘诀 。她甚至会用情绪来激励自己,帮助自己专注 。母亲的重点永远放在那些需要去完成的事情上 。我需要好好学习这一点 。
如今我们生活在充满自由、独立、利己的环境,而要为此复出的代价就是孤独 。-----夏目漱石《心》
感谢本身就是一种巨大的愉悦 。

生命最后的读书会

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我忽然明白,感谢信不是你接受礼物必须付出的代价,虽然许多孩子是这么认为的 。其实感谢信是最微小的回报 。感恩并不是指一定要回馈一些东西,而是当你得到祝福时的感受,感受家人与朋友对你的关心以及希望你得到幸福的祝福 。感受到这些,你的心里会充满喜悦,这就是感恩的真谛 。
作者的母亲“人生可能会在一瞬间改变,所以每一个让你人生步入正规,稳步向前的人,都值得感激 。无论他们扮演的角色多么卑微 。只要给与他人友谊与哎,你身边的人就不会轻言放弃 。任何一个友谊与爱的表达都能让一切变得美好 。”(ME:在表达一些希望好的事情的时候,始终是有一些原则的,这些原则不能每次都说,但是却是真实而且非常重要的,保护自己的能力,对他人、环境、局势的判断,做最好的策略,而不是所有事情所有人一概而论 。在看到作者母亲的温柔、优雅、细致周到的时候,你要明白她也是一个在难民营里生活了很长时间的人,目睹也知道如何应对最不堪的事情 。)
当你做建设性人生内观练习,你的人生充满一连串的小奇迹 。你也会开始注意到生活中的一件顺利的事,而不是去注意那些坏的部分 。…… 有趣的是我越是回想起所有幸福的事,我的感激之情就越强烈,悲伤感也越来越少 。(这段是作者在收到父母的礼物,写感谢信时的想法 。)(ME : 写感谢信这种类型的强制的行为,对小孩子是一定有好处的 。而他们在每次做这些事情的时候,虽然会带着不情愿,但是会慢慢的对事情进行思考,思考是很重要的 。)
作者:“我讨厌搞不清楚状况 。”母亲:“我也是,所以我总是先看结果 。但有时人生就是没办法预知结局,即使你知道了全部的过程 。所以只能做最坏的打算,但尽最大的努力 。”(关于《拉合尔茶馆的陌生人》的结局的讨论 。因为结局充满的不确定性 。)
“……职业女性不应该鄙视全职家庭主妇 。职业女性跟全职母亲一样会溺爱孩子,没准会更严重,为了弥补负罪感 。对任何人来说,能够交给孩子的最好的东西,就是让他们知道人与人之间必须担负责任与义务,这绝不是谁的专属能力 。”作者母亲 。
“只要尽力,那就是你能做的一切 。太多人总是找借口说他们能力有限,于是决定什么也不做 。那永远不是个好借口,哪怕只是签个字,寄去一点小东西,等等,都好过什么也不做 。”
“我不能靠他的手吃东西,像婴儿一样被人喂是不对的 。”她努力用伤残的双臂举起芒果,吃了几口 。她必须要做到靠自己吃东西(生存),只有这样她才有活下去的动力 。(关于《芒果的滋味》的作者玛利亚图,是被无辜的伤残了双手的女孩 。意志的坚定和感悟很多的人总是让人肃然起敬 。)