像生活一样跑步,像跑步一样生活

在你的心灵中如果有一种生命的力量,那就寻找那个力量 。
在你的身体中如果有一块宝石,那就去寻找那块宝石 。
啊,旅行者,如果你正在寻找,不要四处张望,就在你的内心深处寻找吧 。
——鲁米
前言
前天,2015年9月20日,对所有中国跑者而言,是一个难忘的日子,北京马拉松就在昨天开跑,很多人在这里成长,很多人在这里哭泣,很多人在这里追逐自己 。。。
我,一个思想的流浪者,昨天利用悦跑圈在线上成功完赛,成绩有点遗憾,没有到200,也没有刷新PB,中间没有任何补给,后半程明显乏力,但是此站打破多项悦跑记录 。

像生活一样跑步,像跑步一样生活

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生活是什么,不同的人有不同的概念,作为一个伪跑者,稍稍窥视下其中的奥秘,还请不吝赐教,感激涕零 。
缘起
昨天是第二次跑半马了,上一次是今年的五月中旬的青岛半马比赛 。首次参赛是源于在健身房的一次挥汗如雨,当时在跑步机上跑了10000米,用时56min,跑完没有任何感觉,然后回来就看到路易跑团说青岛半马报名了,当时想都没想,五分钟就报名成功,后来的成绩还不错 。
其实我跑步有点历史了,从高中就开始断断续续的跑,但是在首马之前都没有仔细研究过跑姿,也从来没有想过自己为什么跑 。现在来看的话,跑步的内容很丰富,就从市面上那些关于跑步的书可见一斑 。
我开始关注跑姿,是在如是书店偶遇了一本叫《天生就会跑》的书,从这本书里我才知道原来跑步是这么跑的,还可以这样,这样,世界果然很大 。而在昨天的跑步中,见到一个姐姐带着她的小baby一起跑,我观察了会小baby的跑步,很有意思,而这个和《太极跑》里的观点如出一辙 。而这本书是每个想提高跑步成绩,从跑步中受益,并且身体不受伤害的朋友都要认真学习实践的 。
开跑
没有一点点防备,也没有一丝丝顾虑,五点起床,吃了个苹果,整理好装备,就出发了 。装备略萌,袜子掠薄,18公里的时候脚底有点磨皮了 。
稍微热身,检查全身状况,在5点50分出发了 。此时天微亮,路上行人是极少的,此时的状态正是我的节奏 。石老人出发,到索菲亚大酒店是5公里,平时坐车来游泳都要用20分钟,没想到自己跑来也就是不到30分钟 。
往西,到了雕塑园,第一次听说雕塑园还是一个叫“我是女神”的网友发的跑步召集帖看到的,当时她们是从火车站到沙子口往返全程70多公里 。昨天从西到东整个雕塑园跑过,遇到了好多雕塑,话说很多女神呀,是的,如同母亲的感觉 。由于还在跑着,没拍照,我只是一个过客,下次专门再次探访 。
像生活一样跑步,像跑步一样生活

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继续往西,银海步行街,此时人多了起来,海边游泳的,遛狗的,拍照的,太极拳的,生活本来就是这样的 。当然也有很多跑者朋友,有的很专业,有的就是玩耍,他们都是和我反向的,每遇到一个,我都会给他们竖起大拇指,点头鼓劲 。而他们的反应也相当有趣,差不多从这里看出他们的性格了,哈哈 。有的说一句“加油”,信心饱满,有的也点头回应,懂事,有的呢,“哦”一下,很腼腆或者反应不过来,还有个女孩,冰雪一般,很有趣 。
这样不知不觉的就到了麦岛上面了,没错,我一个左转,误入麦岛深处,然后原路折返,这段路真是烂,估计是整天公交折腾的吧 。此时也就是跑了17公里,被这个折腾的原因,或者上坡,或者能量身体在放电了,感觉异常疲惫,但是我还是跑着,没错,跑起来,跑,配速降低了很多 。