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吃不完的奶酪怎么保存
奶酪分为不同种类 , 新鲜的奶酪含水量比较高 , 这种奶酪需要密封冷藏 , 一旦开封之后 , 一定要在两个星期内食用完毕 。
还有一些奶酪属于半硬质奶酪 , 这种奶酪水分稍少 , 同样需要密封冷藏在冰箱 , 新鲜度大约可以维持四到八个星期 。
硬质干奶来可以储存很长时间 , 我们可以直接将这种硬质奶酪放入冰箱冷冻 , 吃的时候再拿出来解冻即可 。
注意:奶酪里面的水分冷冻结晶 , 奶酪的味道和质感就会被破坏掉 , 所以尽量不要冷冻的好 。
奶酪直接吃好吃吗
可以将奶酪切开 , 夹在面包中或者涂抹在饼干上 。但是因为奶酪的气味浓郁 , 一开始我们这么尝试的时候 , 可以选择味道相对比较淡的奶酪来吃 。
怎么把奶酪融化
在锅中烧开水 , 然后将奶酪放入一个不锈钢盆里然后将盆轻轻放入水中 , 小心不要让水进到盆中 , 然后轻轻搅拌 , 至奶酪全部融化 。
奶酪有什么营养价值
1、奶酪中维生素A、D、E和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸的含量均极丰富 , 对于我们孩子们的健康的发育和成长是非常的有好处的 , 并且奶酪还有很不错的滋润皮肤的作用 。
2、奶酪中含有钙、磷、镁等重要矿物质 。每100g奶酪钙含量达690-1300mg , 其钙磷比值约为1.5~2.0/1 , 而且大部分的钙与酪蛋白结合 , 吸收利用率很高 , 对儿童骨骼生长和健康发育均起到十分重要的作用 。
3、奶酪中的蛋白质主要是酪蛋白 , 实际可消化率为97.5%左右 , 高于全脂牛奶91.9%的消化率 , 当然了 , 多吃一些奶酪对于帮助我们补充营养的效果也是非常好的 。
【吃不完的奶酪怎么保存 奶酪直接吃好吃吗】 4、奶酪中的脂肪为乳脂肪含量的5.5%~30.6% , 乳脂含有一定量的亚油酸和亚麻油酸 , 为儿童生长发育所必需 。乳脂中含有的磷脂酰胆碱和鞘磷脂 , 对于我们脑力的好处是非常多的 。
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