西柚是寒性水果吗 西柚孕妇可以吃吗


西柚是寒性水果吗 西柚孕妇可以吃吗

文章插图
西柚是寒性水果吗
西柚是属于寒性水果 。
西柚味甘、性寒 , 有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用 。现柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效 。
西柚孕妇可以吃吗
据介绍 , 西柚是孕妇们的首选水果之一 。
因为西柚中的叶酸含量是比较多的 , 而且都是天然的叶酸 , 这对于准妈妈们来说是非常重要的 , 大多数女性朋友在怀孕早期都会补充大量的叶酸 , 以保证自己的身体和胎儿的发育正常 。
西柚的处理方法
1、将西柚的头和尾用小刀去皮 , 切为和图1一样的效果 , 可以明显看到果肉的部位 。
2、用小刀由西柚上部入刀 , 沿西柚的弧度切割到底部果肉处 , 反复这个操作 。
3、这就是去除了所有外皮之后的西柚果肉 。
【西柚是寒性水果吗 西柚孕妇可以吃吗】 4、准备一个小碗 , 而后手握西柚果肉在小碗之上进行切割 , 这样果汁会全部流入碗中 , 贴着白色果肉分割线内侧入刀 , 切割到中心部位 。