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怎样长时间保存紫苏叶
冷藏保存 采摘下来的新鲜紫苏叶先不要洗,直接装入保鲜袋或保鲜盒中,也可以用保鲜膜或报纸包裹起来,然后把紫苏放入冰箱冷藏保鲜即可,用这种方法大约可以保鲜七天左右,是保存紫苏的一个常见方法 。
瓶养保存 把紫苏整枝整枝的剪下来,然后选择摘掉茎干末端的叶片,然后象插花一样把它插入装好清水的瓶子里,然后再用保鲜膜松松地盖在上面,随吃随取,这样至少也能保鲜七天左右的时间,这样保存紫苏是非常好的 。
晒干保存 把采摘下来的新鲜紫苏洗净,然后选择把紫苏摊放在阴凉通风处将紫苏阴干,等紫苏彻底干透,一捏就碎的时候,这时候把紫苏装入保鲜袋中密封起来,放入冰箱冷藏室或室内干燥处保存即可,是可以保存一年的,而且紫苏的味道也会保留 。
紫苏叶怎么煮水喝
把紫苏叶放到锅里,加入两茶杯水即可,之后盖上锅盖,开大火煮 。开锅后改成小火,等开锅三分钟至五分钟后,就可以闭火了 。关火后再闷七八分钟就可以饮用了 。根据不同状况,安排好饮用量即可 。
紫苏孕妇可以吃吗
【怎样长时间保存紫苏叶 紫苏叶怎么煮水喝】 孕妇在怀孕期间是可以食用紫苏的,而且紫苏有很好的增强体质的作用,因此常吃紫苏也有利于身体钙质的补充 。但是如果有伤寒或者体虚的症状出现应当禁止食用紫苏,而且鲫鱼虽然有利于孕妇身体,但是鲫鱼不可与紫苏搭配食用 。除此之外,孕妇对于紫苏的食用也应该适量,并且要尽量避免生吃 。
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