1、喝苹果醋的好处：美容养颜，喝苹果醋可以美容养颜 。苹果醋里面含有大量的维生素C，既可以清除体内多余的自由基，又可以抑制黑色素的生成，能够抗衰老、美白，因此平时适当喝些苹果醋，可以起到美容养颜的效果 。预防便秘，喝苹果醋可以预防便秘 。苹果醋里面含有果胶、有机酸等成分，可以刺激胃酸分泌、增加肠道蠕动，从而缩短粪便在体内停留的时间，起到预防便秘的效果 。解酒护肝，喝苹果醋可以解酒护肝 。苹果醋可以抑制人体对酒精的吸收，加快酒精的代谢，因此经常喝酒的人群，适当喝些苹果醋，可以起到解酒保肝的作用 。

文章插图
【喝苹果醋有什么好处和坏处 喝苹果醋有哪些好处和坏处】2、喝苹果醋的坏处：刺激胃黏膜，苹果醋里面含有大量的酸性物质，进入胃内会刺激胃酸分泌，有可能会对胃黏膜造成刺激 。损伤牙齿，苹果醋里面含有酸性物质，可能会对牙齿造成腐蚀，从而损伤牙齿 。

• 酸奶过期几天还能喝吗 酸奶过期多少天不能喝
• 什么时候喝汤最健康 什么时候喝汤不发胖
• 醉酒后能喝咖啡吗 喝酒之后多久可以喝咖啡
• 苹果怎么进入u盘重装系统 苹果开机进u盘重装系统-
• 铁观音喝了晚上会失眠吗 喝铁观音为什么睡不着
• 干的无花果能泡水喝吗 干无花果泡水有什么好处
• 荷叶茶是寒性还是温性 荷叶茶怎么泡好喝
• 道光皇帝厉行节俭喝一碗片儿汤却近万两白银
• 清朝中的人为何从来不喝井里的水？
• 喝酒后多久能泡脚 喝酒后有什么注意事项