十大低糖水果排行榜,热量最低的水果有哪些( 二 )

十大低糖水果排行榜,热量最低的水果有哪些

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详细介绍:菠萝的热量非常低 , 平均每100g是60卡热量 , 而且在饭前吃一些菠萝还有养胃的效果 。菠萝对于蛋白酵素的分解能力也是非常强的 , 所以特别适合减分的人群 。