详细介绍：荔枝清甜可口 ， 相比是许多人非常喜欢的一种水果 ， 但是它性热 ， 过多的使用很有可能造成上火的问题 ， 一般成人在食用的时候最多不宜超过300g ， 儿童则减半 。荔枝还不适合青春期的青少年食用 ， 因为它很容易加重皮肤炎症的问题 ， 如青春痘和痤疮等 。
【容易上火食物排行榜哪些食物吃了会上火】
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