三七粉怎么吃好
1、三七粉生吃功效侧重于：活血化瘀 ， 跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症 ， 并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病 ， 美容抗衰老等养颜功效
生吃方法用法：温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好 ， 每次1-3克 ， 早晚一次；外用也属于生用；温水最好是30度以下水温 。忌：孕妇忌服 。
2、三七粉熟吃功效侧重于：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等 。
【夏天吃三七粉可以吗 三七粉有什么好处】 熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服 。每次4-10克 。
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