女人 , 世界上最惧怕衰老的生物 , 当然也有些女人被时光厚爱 , 这么多年了还是那个模样 , 自然又优雅的老去是每个女人的希望 , 请看小编推荐十大抗衰老水果 , 让你吃还不让你老 , 多好 , 快来看看都有什么水果吧 。
十大抗衰老水果1.柚子
2.樱桃
3.葡萄
4.柠檬
5.石榴
6.芒果
7.胡萝卜
8.西红柿
9.黄瓜
10.蜂蜜
1.柚子
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很多护肤品当中都含有柠檬酸这个成分 , 柠檬酸可以帮助肌肤进行死皮细胞的代谢和排出 , 柚子中这个东西多的是啊 , 十大抗衰老水果柚子提名一次 。
2.樱桃【如何延缓皮肤衰老?不妨试试这十大抗衰老水果】
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很多主打樱桃系列的护肤品主要功效就是美白嫩肤 , 樱桃中含有丰富的铁元素的确可以帮助皮肤环节老化等问题 , 美白的效果也就有了 。
3.葡萄
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葡萄中含有大量的葡萄多酚 , 这一成分的抗氧化能力超高的 , 还能帮助阻断游离增生 , 以此达到延缓衰老的目的 , 十大抗衰老水果葡萄上榜 。
4.柠檬
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都听过柠檬泡水美白的话吧 , 柠檬中含有机酸和柠檬酸 , 这两种酸是非常有利于肌肤的新陈代谢的 , 还有抑制色素沉积的作用 , 似乎也能达到美白的效果 。
5.石榴
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抗衰老水果石榴姐必然上榜啊 , 石榴中含有鞣花酸成分 , 防辐射的 , 保护细胞不受污染 , 射线紫外线都不在话下 , 通通拿下 。
6.芒果
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芒果首先一点就是好吃 , 另外丰富的丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶可以帮助细胞排出废物 , 延缓衰老带来的坏东西 , 皱纹 。
7.胡萝卜
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年轻态的重要标志是什么?吃好喝好玩好 , 吃好你就需要一个过硬的肠胃 , 吃嘛嘛香的那种心情才会好 , 胡萝卜健脾胃还养血 , 抗衰老能力超棒的 。
8.西红柿
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西红柿的美容效果我就不夸了 , 那真是相当好了 , 蜂蜜西红柿切碎搅拌一下 , 简直是好吃到爆啊 , 啊不对是面部去皱的极品啊极品 。
9.黄瓜
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黄瓜可是堪称减肥神器 , 阻止脂肪生成的那种 , 关键黄瓜还好吃啊 , 生津止渴 , 促进人体的新陈代谢什么的 。
10.蜂蜜
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抗衰老可少不了蜂蜜这个大将 , 甜甜的蜂蜜自古以来就是滋养健体的好东西 , 蜂蜜中的主要成分激素hi葡萄糖和果糖 , 是人体非常好吸收的营养物质 。
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