吃鱿鱼能喝啤酒吗 吃鱿鱼要注意些什么


吃鱿鱼能喝啤酒吗 吃鱿鱼要注意些什么

文章插图
吃鱿鱼能喝啤酒吗
吃鱿鱼尽量不要喝啤酒 。
【吃鱿鱼能喝啤酒吗 吃鱿鱼要注意些什么】 鱿鱼是海鲜类产品,是高蛋白、低脂肪食物,含有嘌呤和苷酸两种成分;啤酒则含有维生素B1,它是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂 。边吃海鲜边喝啤酒,造成嘌呤、苷酸与维生素B1混合在一起,发生化学作用,会导致人体血液中的尿酸含量增加,破坏原来的平衡;尿酸不能及时排出体外,以钠盐的形式沉淀下来,容易形成结石或引发痛风 。
吃鱿鱼要注意些什么
1、鱿鱼须煮熟透后再食用 皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调 。
3、患有湿疹等的人忌食 每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克,是肥肉胆固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗鱼的3.4倍、带鱼的11倍 。所以,鱿鱼虽然是美味,但是并不是人人都适合吃 。鱿鱼性质寒凉,脾胃虚寒的人也应少吃 。
葱油鲜鱿鱼的做法
原料:鱿鱼、香葱、姜片、酱油 。
做法:
1.将鱿鱼切寸断、摆入盘中,撒上少许姜丝,淋少许的海天淡口酱油;
2.姜切丝,香葱也切成细丝,入烧开的热水中蒸5-7分钟左右;
3.将多余的汁倒掉,姜丝也去除、然后重新在蒸好的鱿鱼上淋少许的海天淡口酱油,撒上适量香葱丝,最后淋少许的热油即可 。