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吃芒果会不会上火
这要根据芒果的属性和个人的体质来判断 。
中医认为,食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类,而且大多数为混合性,即:干热、湿热、湿寒、干寒,属性强弱程度也有不同 。而芒果在中医看来味甘酸、性凉无毒,具有清热生津,解渴利尿,益胃止呕等功能 。一般人适量食用是不会上火的,但也不宜大量进食芒果,否则皮肤发黄,并对肾脏赞成损害 。
同时,芒果性带湿毒,属于湿热体质的人吃了会上火,若自身患有皮肤病或肿瘤的人,应谨记避免食用 。另外,过敏体质的人要慎食芒果,吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉,以免发生过敏反应 。
芒果吃多了有哪些害处
1、引发皮炎 。芒果吃多了可能会引发皮炎 。芒果叶或汁对过敏体质的人可能引起皮炎,所以应当注意 。
2、引发肠胃问题 。中医说气虚、脾虚的人不宜吃过多的芒果,因为芒果是凉性的食物,吃了后会降低肠胃的蠕动,吃多了会消化不良以致腹胀,所以肠胃功能不好的人也应注意少吃芒果 。
3、引发喉咙问题 。一般是吃未熟的芒果才会出现喉咙问题,因为没有熟的芒果会分泌某种物质,而该物质会刺激喉咙,可能会造成喉咙沙哑 。
4、易饱 。芒果富含蛋白质,是少数富蛋白质的水果,所以芒果吃多了会很容易产生饱的感觉 。
5、对肾脏不好 。大量食用芒果会影响肾脏健康,患有急、慢性肾炎的病人应少吃芒果 。
6、上火 。芒果性寒,很多人认为多吃也不会上火,其实不然,芒果含糖量很高,若糖分不能及时被分解吸收就会出现上火症状 。
什么人不适合吃芒果
气虚脾虚者 中医中说道了,脾虚气虚的人,不适合多吃芒果,因为芒果是凉性的,吃多了以后能降低肠胃蠕动,吃多了以后会造成不良的效果,造成腹部胀,胃功能不佳的人少吃 。
过敏体质 有些过敏体质的人不能吃芒果,吃完芒果后可能与起红色斑点,出现呕吐腹泻的情况 。不过果肉很少引起过敏,一般是果汁长时间停留在皮肤上,会造成比较严重的刺激影响,引发过敏反应 。
患有湿气病 如果你常患有湿疹、流脓、妇科病(白带异常)、内科病(水肿等等),一些与湿气有关系的病症,或者本身体质湿气重,那么就应该减少食用芒果的量,这样会增加人体的湿气 。
【吃芒果会不会上火 芒果吃多了有哪些害处】 另外气虚体弱(中气不足)、脾虚的人都不是吃芒果,孩子也不适宜多吃芒果,这类人脸色发白、体质差,消化系统差,肠道蠕动慢 。
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