文章插图
清热止咳
【吃柿子有什么营养好处 柿子有什么营养成分】 柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效 ， 对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效 。
降气止咳
柿子的柿蒂具有治疗呃逆、恶心的功效 ， 对于百日咳及夜尿症等也有很好的治疗效果 。
防治便秘痔疮等
柿子具有润肠通便的功效 。食用柿子还能帮助防治便秘等不适 。柿子中含有有机酸能和丰富的膳食纤维 ， 都能够很好地促进身体肠胃的消化 ， 帮助缓解便秘 。
补血
柿子含有很丰富的铁元素 ， 并且是吃柿子可以刺激人体的血红蛋白可以很好的合成铁元素 。这对于那些贫血的人或者是需要补血的人是非常有用的 。
- 醋泡姜能长时间服用吗 醋泡姜什么时间吃最好
- 荔枝是上火的吗 荔枝吃多少为宜
- 孕妇吃柿子可以吗 孕妇吃柿子的好处
- 清炒黄瓜怎么炒 黄瓜和什么搭配好吃
- 老黄瓜能生吃吗 老黄瓜的营养价值和功效
- 葡萄的营养价值是什么 食用葡萄会有什么好处
- 咸鸭蛋是蒸还是煮好吃 咸鸭蛋煮多久能熟
- 隔夜的拍黄瓜还能吃吗 拍黄瓜的食用注意事项
- 红糖煮姜治感冒吗 红糖姜汤有什么作用
- 西瓜摔坏了还能吃吗 冻坏的西瓜还能吃吗