枸杞和什么泡水最好 枸杞配什么喝最好


枸杞和什么泡水最好 枸杞配什么喝最好

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枸杞菊花茶
枸杞子枸杞甘,平 。归肝、肾经 。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效;菊花的功效还能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 。常常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶;所以两个一起喝效果加倍哦 。
枸杞红枣茶
枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳 。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用 。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效 。红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用 。
桑椹枸杞茶
鲜桑椹30g、枸杞5g、绿茶3g、冰糖3g 。用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用 。滋阴补肾,止咳生津 。
山楂枸杞茶
【枸杞和什么泡水最好 枸杞配什么喝最好】 山楂30g,枸杞子15g 。将山楂洗净,切片,与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成,上、下午分饮 。二者冲泡同饮,具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用,而且在养颜美容方面也有辅助作用,简直可以说是全能的滋补茶,男女皆宜 。