吃辣的难受了怎么办 吃辣太辣了怎么办


吃辣的难受了怎么办 吃辣太辣了怎么办

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喝牛奶
【吃辣的难受了怎么办 吃辣太辣了怎么办】 吃太辣了,导致胃受到辣椒素的刺激,使得胃黏膜受损,胃部会有灼烧疼痛的感觉,可以喝牛奶缓解,最好是能喝全脂牛奶 。牛奶进入胃里面以后,可以帮助溶解辣椒素,对胃黏膜起到保护作用 。要注意的是,牛奶不能大口大口的喝,而且最好喝温热的牛奶 。
喝温水
吃太辣胃疼的话,可以及时的多喝一些水,这样能帮助起到清洗肠胃的作用,不过要注意喝温水,而不是喝热水或冷水,那样可能会加重胃疼症状 。也可以在温水中加入适量盐来喝,对于胃疼也是有缓解作用的 。
吃酸性食物
在吃过于辛辣食物后出现胃疼,可以尝试吃一些酸性食物,像酸梅汤、柠檬、酸橙、或是番茄汁等,能帮助缓解吃太辣之后的胃疼 。
喝蜂蜜水
甜味是可以干扰辣味的,蜂蜜水是带有甜味的,在饮食过于辛辣导致胃疼后,是可以适量的喝上一些蜂蜜水来缓解的 。