真空粽子可以直接吃吗 粽子可以空腹吃吗


真空粽子可以直接吃吗 粽子可以空腹吃吗

文章插图
真空粽子可以直接吃吗
真空粽子都是熟的,但是不能直接吃,要加热煮透后才能吃 。
用开水煮需要15-20分钟,建议放盘里上笼蒸上气后15分钟,即可上桌,如果不是很大,时间可以缩短 。如果是熟的,水沸之后放进去,煮15分钟左右,用普通的锅就行 。
粽子可以空腹吃吗
空腹不宜吃粽子 。
空腹吃粽子,糯米就会在胃里停留很长的时间,刺激胃酸分泌,可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发 。所以吃粽子时最好吃点别的东西,或者喝一杯热茶,热茶能很好的解腻消滞 。
吃粽子要注意什么
1、吃粽子时不宜狼吞虎咽 每年都有一些人因为吃粽子吃得太快或太多,产生消化不良,尤其是消化能力较差的人群 。为了防止这类事件的发生,在吃粽子时,最好佐以汤或茶,一边细嚼慢咽的品尝粽子,这样有助于吞咽和消化 。而且粽子一次吃一两个就差不多了,千万别吃太多 。
2、粽子要热透再吃 粽子储存在冰箱里的粽子最好不要凉着吃,吃前要彻底加热 。因为糯米和粽子馅都是容易变质的食物,加热不充分,非常容易发生食物中毒;而且变凉的粽子过油、过黏,很难消化 。
3、睡前两小时最好别吃粽子【真空粽子可以直接吃吗 粽子可以空腹吃吗】 粽子粘度高、不易消化,缺乏纤维质,含过多脂肪、盐、糖,所以睡前两小时最好别吃粽子 。