文章插图
吃胶原蛋白粉有用吗
有一定的作用 。
现在很多商家为了方便 ， 直接做成可食用的蛋白粉 ， 很多健身的人都会去吃 ， 是有用的 ， 但是要买放心的品牌 。
胶原蛋白粉孕妇可以吃吗
孕妇是可以喝胶原蛋白的 。
但是胶原蛋白从鱼皮到洁白的粉末 ， 中间要经过一系列的过程 ， 虽然说可以做到非常的精纯 ， 但是还是做不到100% ， 还有就是胶原蛋白有一定的药理作用 ， 所以孕妇还是不能多吃 。
胶原蛋白粉什么时候吃最好
1、晚上10点到凌晨2点是肌肤修复的最佳时间 ， 因此可以在晚上睡觉前半小时食用 ， 最好是晚上九点半的时候 ， 能够起到良好效果 。
【吃胶原蛋白粉有用吗 胶原蛋白粉孕妇可以吃吗】 2、胶原蛋白可以与早餐一起食用 ， 这个时间段的吸收效果也是很好的 。胶原蛋白与大部分的保养品一样 ， 也需要长期服用后才会看到效果 ， 因此需要使用者长期服用 ， 一般两到三个月就会看到效果 。

• 胶原蛋白怎么补最好 吃胶原蛋白会发胖吗
• 苹果早上空腹吃可以吗 早上空腹吃苹果有什么好处
• 冰糖炒糊了发苦能吃吗 炒糖色发苦怎么补救
• 西瓜不能和什么一起吃 整个西瓜放冰箱可以放几天
• 空腹吃巧克力会怎样 空腹吃巧克力的坏处
• 早上空腹吃香蕉好吗 早上空腹吃香蕉有什么危害
• 榴莲变质是什么味道 榴莲变质了吃了会怎样
• 世界上最凶猛的海豹，吃海豹的豹形海豹
• 历史上土匪真的天天喝酒吃肉吗？在旧社会，他们一年到底能分到多少钱？
• 早上空腹可以吃荔枝吗 荔枝一次吃多少合适