文章插图
提神
当夏日疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力 。另外,这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用 。
维持酸碱平衡
酸梅汤有利于身体酸碱平衡:酸梅中含有多种维生素,尤其是维生素B2含量极高,是其他水果的数百倍 。虽然味道酸,但它属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡 。
降肝火
【酸梅的功效与作用 酸梅吃了有什么好处】 酸梅汤可以降肝火:从中医上来讲,酸味入肝,肝不好的人可以多食用酸性的食物,例如肝火旺的人宜多吃酸梅 。它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏 。另外,酸梅还是天然的润喉药,可以温和滋润咽喉发炎的部位,缓解疼痛 。
- 茉莉和枸杞子能泡茶喝吗 枸杞茉莉茶的功效
- 烤牛肉串怎么腌制 牛肉有点酸能吃吗
- 杨桃的功效与营养价值 吃杨桃有什么好处
- 黑布林的营养价值是什么 黑布林的营养功效
- 无花果干片的功效 孕妇可以吃无花果吗
- 李子的营养价值与食用功效 吃李子有什么好处
- 杨梅的营养价值是什么 杨梅有什么作用与功效
- 美人瓜有什么功效 吃美人瓜有什么用
- 孕妇可以吃益母草吗 益母草的功效与作用
- 荔枝的营养功效 吃荔枝有什么好处