薄荷茶能提神吗 薄荷茶能天天喝吗


薄荷茶能提神吗 薄荷茶能天天喝吗

文章插图
薄荷茶能提神吗
能提神 。
薄荷可以防止痉挛 。放松肌肉,减轻肌肉僵硬与疼痛感 。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动,帮助消化 。尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用 。
薄荷茶能天天喝吗
【薄荷茶能提神吗 薄荷茶能天天喝吗】 不建议长期服用 。
薄荷除了不能够大量服用之外,也最好不要长期服用 。这是因为如果我们长期服用了薄荷,身体就会出现虚冷的情况,具体的症状表现为身体发热,并且出现咳嗽还有大量流汗的症状 。
薄荷茶的副作用
薄荷含挥发油1~3%,油中含薄荷醇(薄荷脑)80%左右,其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等 。对消化道有刺激作用,对延髓中枢及心脏有抑制作用 。服薄荷脑20毫升可致严重中毒 。中毒常因过量服用所致 。