“气旺则财旺”:改变命运,从锻炼身体开始

“气旺则财旺”:改变命运,从锻炼身体开始

文章图片

“气旺则财旺”:改变命运,从锻炼身体开始

文章图片

世界不是一马平川 , 人生不会一帆风顺 。
我们总是怀有对美好生活的期待 , 但现实往往并不如意 。 可能事业遇到瓶颈 , 可能感情遭遇挫折 , 可能人生陷入迷茫 , 可能无论怎么努力仍然无能为力 。
【“气旺则财旺”:改变命运,从锻炼身体开始】当你对生活不满意 , 就去锻炼身体 。 因为 , 运动可以提升生命的能量 , 改变运势 , 重构你的人生格局 。

锻炼身体 , 精力充沛古人说:动则生阳 。
坚持运动 , 可以提升生命的阳气 , 改变病弱萎靡的状态 , 让自己精力充沛 , 活力四射 , 神采奕奕 , 拥有充足的精气神和力量感 。
古今中外 , 所有事业有成的人 , 都有一个共同特点 , 就是精力充沛 。 人生中不管遇到什么 , 他们都能以充沛的精力去面对和解决 。 逢山开路 , 遇水搭桥 , 见招拆招 , 从容不迫地应对人世间的各种问题 。
经常锻炼身体 , 让自己始终拥有用不完的精力 , 以最饱满 , 最昂扬 , 最积极的状态 , 去拥抱生活 , 追逐梦想 。

锻炼身体 , 平衡情绪歌德说 , 只有运动才能消除各种各样的疑虑 。
在运动之中 , 到大脑会分泌出多巴胺和内啡肽 , 让人感受到轻松和愉悦 , 从而释放压力 , 平衡情绪 。
生活中 , 烂人烂事不少 , 琐事杂事也很多 , 有时会让人身心俱疲 , 心思郁闷 , 情绪消极 。 这时 , 去运动 , 让身体有节奏地舒展 , 在大汗淋漓之中 , 身心会得到很好地调整 。
有人说 , 跑三公里专治各种不爽 , 跑五公里专治各种内伤 , 跑完十公里内心满是坦荡与善良 。
坚持锻炼 , 是对情绪最好的调节 。 当一个人能稳住情绪 , 从容不迫 , 人生自然游刃有余 。

锻炼身体 , 激活大脑哈佛大学的一项研究表明 , 经常运动的人 , 脑源性神经营养因子(BDNF)浓度更高 , 大脑更有活力 。
人在运动之后 , 神清气爽 , 大脑细胞活跃程度高 , 更有思考力和创造力 。
而一个大脑灵活的人 , 更能克服困难 , 取得成功 。
俗话说 , 思路决定出路 。
有些时候 , 我们陷入困境 , 生活艰难 , 一筹莫展 , 根源在于缺乏一个聪明的大脑 , 找不到打开局面的豁口 。
坚持锻炼 , 可以让我们激活大脑 , 更好的找到破局的方法 。

结语运气 , 顾名思义 , 就是运行于周身的一股气 。 气旺 , 则人更有精力 , 更积极乐观 , 更有创造力 , 因此更能改变命运 , 获得成功 。
“气旺则财旺” , 坚持运动 , 锻炼身体 , 培植生命的能量和元气 , 让自己运气通达 , 就是改变命运的开始 。