主料:白菜300g,五花肉100g
辅料:油适量,盐适量,葱适量,姜适量,八角适量,干辣椒适量,酱油适量,十三香适量,粉条50g,鸡蛋1个
步骤:
1.准备所需要的原料 。
2.白菜叶子剥下来洗净,五花肉剁碎,葱姜切片,干辣椒掰开 。
3.粉条提前泡发好,锅里坐水把粉条煮熟捞出过凉水沥干待用 。
4.炒锅倒油爆香葱姜,放入五花肉煸炒至微黄 。
5.再放入干辣椒继续煸炒 。
6.倒入白菜帮煸炒均匀 。
7.调入酱油 。
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8.调入十三香 。
9.调入盐 。
10.调入鸡精 。
11.放入白菜叶子翻炒均匀关火 。
12.盛入盘中 。
13.表面撒上葱花即可 。
小贴士:
1、白菜不易炒太久,以免营养流失 。
2、白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能 。对预防肠癌有良好作用 。
【粉条炒白菜怎么做】3、秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大 。白菜中含有丰富的维生素 C、维生素 E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果 。
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