文章插图
雪莲子银耳羹
原料
银耳、雪莲子、冰糖、枸杞,红枣 。
做法
1、将银耳洗净浸泡,撕成小块;
2、放入炖锅中,加适量水,中火煮开;
3、将雪莲子洗净,提前浸泡,放入锅中煮软;
4、加适量冰糖、枸杞、红枣,小火煮至粘稠即可 。
雪莲子红枣汤
原料
桃胶15g、雪莲子15g、枸杞10g、红枣5颗、冰糖适量 。
做法
1、桃胶、雪莲子洗净,泡发,去除杂志;
2、枸杞、红枣洗净,沥干水分,备用;
3、将所有材料放入炖锅中,加适量水,大火煮熟;
4、转中小火熬煮,加冰糖调味,即可 。
雪莲子炖牛奶
原料
雪莲子、桃胶、冰糖、淡奶适量 。
做法
1、将桃胶、雪莲子洗净,放入水中泡发;
2、锅中倒入清水,放入桃胶、雪莲子,大火炖煮;
3、加入冰糖,或者加炼奶,蜂蜜调味即可 。
雪莲子苹果汤
原料
白果、苹果、雪莲子、枸杞、冰糖 。
做法
1、雪莲子洗净,泡发,去除杂质;
2、白果洗净,去壳去皮,备用;
【雪莲子怎么吃 雪莲子一次吃多少克】 3、苹果洗净,切成小块,用淡盐水浸泡;
4、雪莲子、白果放入砂锅里,加清水,大火煮开;
5、加入苹果和冰糖,转小火熬2小时左右,即可 。
- 燕窝怎么吃 即食燕窝一次吃一瓶吗
- 微信可以设置透明壁纸吗怎么设置微信透明壁纸设置方法步骤
- iPhoe怎么设置录屏功能iPhoe设置录屏功能的方法【详解】
- 华为m2手机怎么样华为m2手机报价与简介
- 光猫和路由器ip地址冲突怎么设置
- 三星GALAXYs5570软件怎么安装
- iPhoe7怎么安装搜狗输入法iPhoe7安装搜狗输入法步骤【教程】
- 公螃蟹怎么吃 公螃蟹里面白色的蟹膏
- 凉薯怎么吃 凉薯不能和什么一起吃
- 水荠菜怎么吃 水荠菜和荠菜的区别