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消化不良
杏子味酸 , 其中含有大量的有机酸 , 食用杏子后对肠胃有刺激作用 , 还会增加胃液的分泌 , 出现反酸 , 或者消化不良的情况 , 对于本身肠胃虚弱的人群来说则会加重肠胃的不适情况 。
引起上火
杏子是性温水果 , 食用杏子后会增加身体中的燥热之气 , 杏子吃得过多会导致身体中燥热之气增加 , 而且不能及时排出 , 小狐仙口干舌燥、上火的情况 , 对于本身体质较热的人群来说更是火上浇油 。
食物中毒
【杏子吃多了有坏处吗 杏子吃多了会掉头发吗】 在杏子中含有微量的苦杏仁苷成分 , 尤其是靠近果核的位置 , 少量食用杏子对健康并无伤害 , 食用过多杏子 , 苦杏仁苷会在体内转化为氢氰酸 , 食用后具有一定的毒副作用 , 大量食物可能会引起食物中毒症状 。
引起肥胖
杏子中除了含有大量的有机酸 , 还含有丰富的糖类物质 , 糖类物质食用后会在身体中转化成为血糖 , 吃多了杏子 , 能量不能及时的消耗 , 会转化为脂肪囤积在身体中 , 久而久之会引起肥胖情况 , 因此 , 减肥的时候不要大量的食物杏子 。
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