红豆豆浆可以加蜂蜜吗 红豆豆浆可以放红糖吗


红豆豆浆可以加蜂蜜吗 红豆豆浆可以放红糖吗

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红豆豆浆可以加蜂蜜吗
蜂蜜和豆浆不能同饮 。
【红豆豆浆可以加蜂蜜吗 红豆豆浆可以放红糖吗】 蜂蜜含有75%左右葡萄糖和果糖及少量有机酸 , 而豆浆蛋白质含量比牛奶还高 , 两者冲对时 ,  有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀 , 不能被人体吸收 , 所以豆浆不宜与蜂蜜冲对饮用 。
红豆豆浆可以放红糖吗
不建议放 。
因为豆浆和红糖在一起使得豆浆蛋白质等营养成分难以被人体吸收 。
红糖也不可与以下食物同食
1、红糖+牛肉:腹胀 。
2、红糖+牛腩:腹胀 。
3、红糖+松花蛋:一起吃会引起中毒 。
4、红糖+牛奶:使牛奶的营养价值大大降低 。
5、红糖+牛排:不利于营养的吸收 。
6、红糖+竹笋:形成赖氨酸糖基 , 对人体不利 。