提子吃了会上火吗 提子有什么功效与作用


提子吃了会上火吗 提子有什么功效与作用

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提子吃了会上火吗
吃提子不上火 。
提子性平 , 味甘酸 , 是一种温性水果 , 既不上火 , 也不清火 , 性质温和 , 有补气益血 , 除烦止咳的作用 , 提子糖分多 , 很甜 , 吃多了提子后口腔残留太多糖分 , 会让人觉口腔不适 , 提子中的鞣酸含量多 , 大量食用会引起消化不良以及便秘 , 这也是很多人觉得吃提子上火的原因 , 其实这都是提子吃太多的原因 , 适量合理的吃 , 并不会出现这种“上火”现象 。
提子有什么功效与作用
1.抗病毒杀细菌:葡萄中含有天然的聚合苯酚 , 能与病毒或细菌中的蛋白质化合 , 使之失去传染疾病的能力 , 尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用 。
【提子吃了会上火吗 提子有什么功效与作用】 2.抗贫血:葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12 , 尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒 , 每升中约含维生素B12 。12~15毫克 。因此 , 常饮红葡萄酒 , 有益于治疗恶性贫血 。
3.降低胃酸利胆:现代药理研究证明 , 葡萄中还含有维生素P , 用葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性 , 12克口服即可达到利胆的作用 , 因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等 。
4.抗动脉粥样硬化:研究发现 , 葡萄酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时 , 能减少低密度脂蛋白含量 。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化 , 而高度密脂蛋白不仅不引起动脉粥样硬化 , 还有抗动脉粥样硬化的作用 。因此常食葡萄(葡萄酒) , 可减少冠心病引起的死亡 。同时 , 葡萄中钾元素含量较高 , 能帮助人体积累钙质 , 促进肾脏功能 , 调节心搏次数 。
如何吃提子最好
提子最好剥皮 不管是不是反季节的水果上面都会沾有农药 , 提子也不例外 。准妈妈在吃提子的时候一定把皮剥干净了再吃 , 因为怀孕期间孕妇的体质会比较敏感 , 病从口入的话很容易产生连锁反应 , 甚至会影响到宝宝的生长发育 。
适度适量防止上火 提子是水果中的贵族 , 虽然价格不菲但还是受到了很多准妈妈的青睐 。不过在享受提子的美味的时候一定要记得适度适量 。因为提子具有很强的补充孕妇血气的功效 , 虽说通常情况下不会上火 , 但是过量食用的话可能对孕妇不好 。
怀孕晚期慎吃提子 提子也是葡萄的一种 , 但是提子的口感和营养比普通葡萄要更好一点 。孕妇吃提子不仅可以补充维生素和葡糖糖 , 而且还有安胎、保胎以及缓解妊娠水肿的功效 。但是需要注意的是 , 提子也有很强的利尿作用 , 孕妇怀孕晚期的时候就需要注意一点了 。
做糖筛前少吃提子 提子里面含有丰富的糖分 , 容易造成血糖的升高 。所以孕妇在做唐筛前尽量不要吃太多 , 每天4、5个就足够了 。如果实在想吃的话 , 可以自己试着做做提子饼干、提子面包、冰提子来解解馋 。