2、常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效 。
3、产妇食用红枣 ， 能补中益气、养血安神 ， 加速机体复原 。
4、素有茶癖的人 ， 晚间过饮 ， 难免辗转不眠 ， 若每晚以红枣煎汤代茶 ， 可免除失眠之苦 。
5、老年体弱者食用红枣 ， 能增强体质 ， 延缓衰老 。

• 怎么判断粽子煮熟了 红枣粽子要煮多长时间
• 杨梅酒可以放红枣吗 杨梅和红枣一起泡酒好吗
• 红枣肉发黑是怎么回事 红枣变黑色还能吃吗
• 牛油果和红枣可以一起吃吗 牛油果红枣汁好喝又营养！
• 羊肉跟红枣能一起吃吗 羊肉和红枣一起吃的好处
• 甘蔗真的补血吗 甘蔗对人体有哪些好处
• 鸡肝是补血的吗 鸡肝和猪肝哪个补血好
• 红枣是女性滋补品 注意6种搭配伤女性健康
• 吃红枣会胖吗 女人吃红枣的好处
• 吃猪肝真的能补血吗 食用猪肝要注意什么