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1、一天喝一两杯就够了 。青梅酒虽好，但终究也是酒 。它含有一定量的酒精 。喝多了不仅没有保健作用，而且对身体也不好 。因此，应控制饮用量，每天不超过1两，最好分两次饮用 。要喝，饭前和睡前各喝一小杯 。

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【青梅酒每次喝多少毫升】2、喝青梅酒要注意什么 。有肠胃疾病的人不宜喝青梅酒，以免加重肠胃问题 。青梅本身就是一种很酸的水果 。酿成青梅酒后，酸味依然很大，刺激牙齿 。牙齿不好的人应该少喝或不喝，以免损害牙齿的健康 。青梅酒虽然度数不高，但也是一种酒，含有一定的酒精度 。身体不适和咳嗽时喝青梅酒可能会加重感冒的情况 。因此，感冒或咳嗽的人不宜喝青梅 。酒 。

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