荔枝的功效有什么 _健康

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1、补脑，荔枝中的营养成分，含有对脑组织有益的成分。如果你压力大或者失眠，这个时候可以吃荔枝！
2、美容，荔枝含有维生素，对女性美容有很好的效果，还可以预防雀斑。

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【荔枝的功效有什么】3、提高身体免疫力。荔枝含有糖和天然酸性成分，以及蛋白质、维生素和氨基酸。这些物质可以促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，缓解身体疲劳。