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普洱茶
这是一种很常见的浓茶,主要的产地的在云南 。这也是一种减肥的茶叶,不仅能够治疗便秘,而且对于肠胃蠕动很有帮助 。对于爱吃甜食的女生,这种茶水可千万别放过哦!
材料:普洱茶叶、乾菊花5朵 。
做法:两种茶叶一起放入杯子中,加入滚汤的热水冲泡即可,对于那些不爱喝浓茶的人,泡制的第一道茶水可以直接倒掉,直接饮用第二道茶水即可 。
功效:普洱茶能够帮助消化、消除油脂,而那些肠胃不太好的人群,不要勉强饮用这类茶水 。
大枣菊花茶
很常见的花茶种类,具有清热解毒的功效,秋季是一个干燥的季节,喝菊花茶就是不错的选择,大家不妨试试 。
材料:几朵干菊花、冰糖、大枣 。
做法:大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可,最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感 。
功效:这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒,而且有很好的补血功效,很适合女生饮用 。
山楂茶
爱好肉食的人群,那么扎山楂茶就是不错的选择,不仅能够解油腻,而且还有帮助肠胃消化的功能 。
材料:山楂10克 。
做法:直接把山楂清洗干净,去核,直接放入锅中加入适量清水煎煮,去渣留汁 。
【长痘痘喝什么茶好 3款茶有助祛痘】 功效:这款山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物,让身体内沉寂的毒素也随着排除体外,美容排毒很有效果 。
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