文章插图
山药
山药是润肺的最佳食品之一,大家在平时的时候可以吃 。最好的吃法是做山药粥,或者是直接清炒山药就可以了,不适合与其他的食物相配 。
【夏天养肺吃什么好 夏天养肺吃什么】
白菜
白菜是人们常食的一种大众化蔬菜 。中医认为,白菜性味甘平,具有疏风解表、润肺止咳、清热去烦、调理胃肠、通利小便、解毒消肿等多种功效 。
莲藕
洁白的莲藕可以清热润肺、凉血行瘀 。莲藕好吃,而且可以生吃也可以 。
石榴
石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用 。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品 。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等 。

• 鸭血对身体有什么好处 经常吃鸭血有什么好处
• 眼睛疲劳吃什么食物好 缓解眼睛疲劳吃什么好
• 夏天没食欲吃什么好 8种水果开启你的味蕾
• 抗衰的老食物有哪些 6种食物让你越吃越美丽
• 格兰仕空调怎么样（格兰仕空调价低原因是什么
• 螃蟹腿吃多了会怎么样 怎么吃螃蟹腿方便
• 鸡胸肉减肥吃法三则分享
• 济南今日大葱价格行情
• 福建永春特色小吃介绍
• 回民为什么不吃猪肉？历史悠久的回族饮食文化