不想跟“癌细胞”作朋友，冬季每天多吃这两物， _不想

12月15日，不想跟“癌细胞”作朋友，冬季每天多吃这几物，
对于秋冬季来说，这样天气最让人讨厌了，而且对于这样天气来说，空气还有周围的环境都十分的脏，慢慢的会有一些细菌毒素来找咱们的，那么对于那些癌细胞，也会慢慢的找上咱们的，所以啊，对于这样的情况，不想跟那些癌细胞作朋友，每天可以多吃吃这两物。
第一物：南瓜
南瓜的作法，吃法很多的，平时可以当个粗粮，还可以作为菜，或是直接做成汤喝都可以，而且它里面有很多丰富的抗癌物质，还有很多的维生素，还有钙等，这些物质可以降血压，还有降胆固醇的，平时咱们可以多吃着点才好。

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第二物：麦麸
【不想跟“癌细胞”作朋友，冬季每天多吃这两物，】麦麸其实是一种很好的五谷杂粮里面的一种，而且它里面还含有很丰富的维生素，还有硒，镁等矿物质，还有纤维素，平时多吃着点，可以帮我们降血脂血压，还可以防便秘呢，当然也可以抑制体内那些癌细胞，所以说大家可以多吃着点才好。

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其实不管是蔬菜，还是五谷杂粮，多吃有利而无弊!