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1、喝新鲜果汁 。选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净，去皮，将果肉切成小块，或直接捣碎放入碗中（先去核），然后使用勺子的背面挤汁或用消毒纱布挤出汁液，或用榨汁机榨汁 。
2、煮水果 。用刀将水果切成小块，放入沸水中，盖上锅盖煮3到5分钟 。

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【宝宝正确吃水果的方法宝宝正确吃水果的方法介绍】3、挖出果泥 。4至5个月大的婴儿可以食用果泥 。先把水果洗干净，然后用小勺子刮成泥 。最好吃吃刮，以免氧化变色，也避免污染 。

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