宝宝夏天喝什么果汁好 宝宝夏天必喝的7种果汁( 二 )


宝宝果汁的选购方法
看浓度 每一瓶正规厂家生产的果汁都有果汁含量的明确标识,比如:果汁浓度≥30%等 。果汁浓度越高,越接近原果汁,也越有营养 。
看成色 天然果汁易氧化,久置后颜色会变得醇厚,甚至黯淡,但却无损其营养和口味 。而那些始终保持透亮鲜艳的果汁可能添加了色素或者防腐剂,对健康有害 。
看分层 原浆果汁一般有果肉沉淀,保留了较多的纤维素,更适合人体饮用 。
看配料 仔细看看瓶体标签,凡标明添加梨酸钾、某某酸钠等化学辅料的果汁一般对人体无益,宜谨慎饮用 。
看产地 不同产地相同种类水果的营养价值相差相当大 。好产地决定好水果,好水果决定好果汁 。
看储藏 冷藏果汁所经过的加工一般较少,较常温销售的灭菌果汁也更营养美味,宜优先选择 。