手足口病不能吃什么水果手足口病吃什么水果好( 二 ) _手足口病吃水果须知

5、柿子柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
6、猕猴桃猕猴桃是预防口腔溃疡的“黄金水果”，其含有非常丰富的维生素C，可以帮助提高人体机体免疫力和抗病能力，进而很好的预防复发性口腔溃疡。而猕猴桃中还含有维生素B，则可以促进口腔黏膜的愈合。但吃猕猴桃来预防口腔溃疡，只能对因维生素缺乏和免疫力下降导致的口腔溃疡的情况有用。
建议一天最好吃2个猕猴桃就好，如果吃太多，由于猕猴桃的酸性较强，不仅引起消化功能障碍，会刺激溃疡，导致疼痛加剧，因此建议适量食用。
7、石榴石榴有杀菌作用，针对有口腔溃疡的朋友，一般都是有炎症，而消炎杀菌是缓解溃疡的第一步，由于石榴中含有丰富的维生素，有杀虫抑菌消炎的作用。况且石榴的维生素C比苹果、梨高很多。因此，有口腔黏膜溃疡的朋友，可每天吃石榴，能缓解溃疡症状。
8、香蕉香蕉肉质软糯，香甜可口，营养丰富，含有胡萝卜素、维生素C有助于手足口病患者口腔溃疡的痊愈，另外人们在食入香蕉后，大脑中的“5—羟色胺”浓度增加，“5-羟色胺”可改善脑内环境，激发神经兴奋，减少患者因手足口病引起低落情绪的激素，帮助患者变得开朗，心情舒畅。
9、椰子椰汁我们以吃椰汁为主，椰汁汁清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴。一个椰子，大约有两玻璃杯的水，内含两汤匙糖，以及蛋白质、脂肪、维生素C，在手足口病期间吃椰子，不仅能解渴，还有助于病情恢复。
10、黄瓜黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E的营养物质，而且味道甘甜可口，在手足口病病期食用，不仅能补充维生素，有利于口腔溃疡愈合，还能排毒防便秘，使口气清新，建议黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。
手足口病水果推荐做法
1、水果拼盘将上述各种水果切成均匀的大小，给患者使用，可适当加入酸奶、蜂蜜或沙拉酱调味即可。
2、综合果汁手足口病宜吃软糯易消化的食物，可将这些水果打成果汁，例如：
香蕉牛奶汁
做法：把一个香蕉剥皮，切成段，放搅拌机里，倒入2瓶牛奶，大约500毫升，进行搅拌，不要搅拌时间太久，这样牛奶里会有香蕉颗粒，味道非常好喝。
3、水果入菜还可以将水果做成菜品、甜品之类的热食来吃，例如：
木瓜炖梨
做法：准备木瓜1个，梨2个，冰糖适量，将木瓜去籽去皮，梨去皮切成小块。在锅中加水煮沸后，放入木瓜块、梨块、冰糖，煮开后，转小火煮半个小时即可。

手足口病不能吃什么水果 手足口病吃什么水果好( 二 )

手足口病不能吃什么水果手足口病吃什么水果好( 二 )