鸽子能和排骨一起炖吗 鸽子能和排骨一起炖可以吗

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鸽子能和排骨一起炖吗  鸽子能和排骨一起炖可以吗

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1、鸽子肉可以和排骨一起炖 。
2、鸽肉本身含有非常丰富的氨基酸、膳食纤维、维生素和钙离子 。排骨含有蛋白质、脂肪、钙离子、铁离子 。两种食物混合在一起,营养价值互补,能有效增强人体免疫力 。
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【鸽子能和排骨一起炖吗鸽子能和排骨一起炖可以吗】3、还可以增强身体的抗病能力,味道鲜美可以增加食欲 。但需要注意的是,对于一些脾胃虚弱的人来说,还是建议少量食用,因为这两种食物中的纤维素都比较高,吃完后不利于消化,容易出现腹胀 。