金银花茶什么时候喝最好 在对的时间喝才有效果


金银花茶什么时候喝最好 在对的时间喝才有效果

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金银花茶什么时候喝最好
上火时 金银花茶有清热解毒、梳利咽喉的功效,上火时如果咽喉肿痛,可以每天喝1-2杯 。如果上火伴有大便秘结,可以添加少量蜂蜜,增强润肠通便的效果 。
天气炎热时 夏季天气炎热,如果感觉胸闷烦躁,也可以泡一杯金银花茶消暑除烦 。如果是用眼较多的,还可以加点枸杞、菊花等清肝明目 。
吃烧烤后喝 烧烤极容易上火,且含有致癌物质,吃完烧烤后可以喝一杯金银花茶清肠排毒,帮助预防吃烧烤后上火长痘痘 。
趁热喝 金银花茶要趁热喝,放凉以后营养价值会下降,而且口感也会大打折扣 。如果是隔夜喝,还会产生亚硝胺,对健康有害 。
喝金银花茶有什么好处
众所周知,金银花茶具有清热解毒的功效,但是除此外,金银花还有润喉解渴、抗炎消肿等等功效,下面具体看看喝金银花茶的好处:
润喉止痢 金银花茶具有凉血止痢作用,对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效 。
清热解毒 金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用 。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用 。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病 。
抗炎消肿 金银花茶具有抗炎解毒作用,对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿,清热解毒作用 。
治疗外感风热 金银花茶具有疏热散邪作用,对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用 。
抑制各种病毒【金银花茶什么时候喝最好 在对的时间喝才有效果】 金银花茶对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用