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健脾益胃
脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状 。
【红枣什么人不能吃 红枣泡水喝的好处】
补气养血
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血 。台医学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力 。
养血安神
女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效 。
缓和药性
红枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气 。

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