文章插图
加速衰老
进食过多，血液停留在胃肠系统的时间会延长，导致大脑等部位缺血，代谢减慢，使老年痴呆提前，加速了人体的衰老 。
肥胖
暴饮暴食会直接导致肥胖，而肥胖又是糖尿病、高血压、心脏病等多种心脑血管疾病的诱因，易被这些疾病缠身 。
影响心脏功能
吃得太饱，膨胀的胃会使横膈向上移，不利于心脏功能 。再者，为了消化摄入人体的各种物质，人体需氧量会增加，这也会增加心脏的负荷，甚至会造成心肌缺血或心肌梗塞 。
加重肠胃负担
【经常吃的太饱会怎么样 怎么控制自己的进食量】 进入人体的食物会储存在胃部，如果胃里一直装着食物，得不到休息的时间，长以此往，就会增加肠胃的负担，破坏胃黏膜屏障，引发多种胃部 。
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