不要长期食用同一个牌子的油【花生油可以生吃吗 吃花生油有什么好处】 不要长时间使用同一牌子的油 。简而言之 ， 也不建议长期食用鲁花花生油 ， 因为长期同一个牌子的花生油就会导致营养上的不均衡 。而且交换牌子 ， 在某种程度上也可以使质量上得到保证 。因此 ， 就算是食用花生油 ， 也建议能够一段时间换一个牌子 。
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