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春天可以吃阿胶吗
可以吃 。
春天是万物复苏的季节,同时也是疾病多发的季节,春天的时候对人体的抵抗力是一项很大的考验,所以,春天的时候要多注意保健养生,以免生发疾病损伤身体,阿胶有很好的滋补作用,适合春天食用 。
春天吃阿胶有什么好处
阿胶的主要作用是滋阴补血,春天的时候吃一些阿胶可以补血益气、养血滋阴,而且春天将身体调养好了,还能为接下来的身体养护打下了良好的基础 。
春天哪些人适合吃阿胶
更年期女性 更年期是女性从生育期逐渐进入老年期的过渡阶段 。90%以上的女性会出现不同程度的更年期症状,影响个人健康和生活质量 。具体表现为失眠、多梦、潮热、出汗、烦躁易怒、记忆力减退 。这些症状均由气血失和,阴阳失调所致 。适当的吃些阿胶可以缓解更年期症状,愉快的度过更年期 。
职业女性 现代生活,节奏感明显加快,进入职场的女性,在面对爱情、婚姻和家庭的同时,多了一份工作的压力 。有些工作需要加夜班,导致作息时间紊乱;两地分居、大龄单身,生活不规律导致气血失和、阴阳失调等等 。这些都会引发月经不调、面色苍白、头晕、乏力、失眠等贫血症状 。阿胶可以从补气、养血、调经、改善睡眠等几个方面全面调理,恢复女性体内平衡,达到补血养颜的目的 。
人流、产妇、病后女性 人工流产、产妇产后都是大量出血的过程,严重影响身体健康 。胃溃疡出血、痔疮、手术失血、病后都是人体比较虚弱的时候 。阿胶可作人流、产妇、病后恢复调理的佳品 。
哪些人不适合吃阿胶
爱上火人群 比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果食用阿胶,还会出现虚不受补的情况,这样火就会越来越大 。
体内湿邪重人群 体内湿邪重的人可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好、舌苔厚腻或者白或者黄的现象,这些人群吃了阿胶可能会加重病症 。
身有伤口人群 阿胶是具有活血作用的,因此如果有伤口的话,就会影响伤口愈合,导致出血时间延长,不利于伤口康复,建议等等伤口结疤了再吃 。
脾虚人群 脾虚者即消化功能低下的人,主要表现是食少、大便溏烂或先干后溏、倦怠乏力、面色萎黄等现象,因为阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃 。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻才行 。
感冒发烧人群 如果服用阿胶期间出现了感冒咳嗽等疾病时,应停服阿胶,以免出现症状加重愈合时间延长等副作用 。
易过敏人群 由于阿胶的蛋向有抗原性,所以,患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后,很容易发生过敏;同时它也能激活抗体,因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人,须谨慎使用 。
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