脸胖怎么瘦，最简单的瘦脸秘籍！ _瘦脸

有些人，比如小编，一吃就胖，胖了肚子和脸上就胖了。常年长着一张胖乎乎的脸，用“婴儿肥”来安慰自己。瘦脸专家建议每天晚餐少吃点。除了这种人人都适用的减肥方法，还有哪些减肥方法呢？

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嘴角突出。
闭上你的嘴唇，把嘴角向外拉，让你的脸上保持微笑。到达极限时保持这个姿势片刻，然后慢慢回到原来的姿势。反复练习这个简单的运动，很容易加速面部脂肪的燃烧，让你的脸更紧实更小。
轻轻刮脸。
双手紧握成拳，用指关节由内而外轻轻地刮脸，直到皮肤微微发红。这种作用促进淋巴循环，也加速脂肪燃烧。这个简单的小动作可以有效改善脸部轮廓，让你轻松瘦下巴掌脸。
吸气。
尽量让嘴巴鼓起，然后呼气，再吸气，重复几次
目的：在做瘦脸运动之前，先让面部肌肉中的气体排出，让这个小瘦脸运动的效果更加明显，所以这个动作是必不可少的。

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锻炼
抬头仰望天空，然后张开嘴，将舌头伸向天空，保持这个姿势10秒钟，然后收回舌头，闭上嘴，慢慢低下头。重复以上动作10次左右，可以减少下巴的脂肪，让脸更尖。
仰卧
注意站立，腰部挺直，双手叉腰。用身体的力量将上半身向后仰，同时将头向后仰，保持这个姿势片刻，然后慢慢回到原来的姿势，反复练习这个动作，直到身体感到酸痛和疲倦这个动作可以锻炼你的身体，让你远离双下巴，轻松减肥。

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【脸胖怎么瘦，最简单的瘦脸秘籍！】按脸

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双手握成拳头，用指关节从下往上轻轻按压脸部。
捏脸
用手指将双手并拢，双手形成金字塔并捏住脸颊，然后将拇指向上推，每侧重复 5 次。
拇指按压颧骨
手指并拢，拇指张开。拇指放在颧骨上，其余四指放在太阳穴上。四指成为支点，拇指沿着颧骨从下巴推到耳朵。重复 5 次。
你学会了所有这些吗？其实，大脸的罪魁祸首不是肉，而是咬肌。咬肌不仅让脸看起来又大又方，所以这个时候你需要一根瘦脸针。具体项目咨询可以私信我~
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