我的宝宝便秘一个多月了 。今天,我什至不能大便,我几乎哭了 。婆婆看着不自在,用手推了推宝宝,最后还是拉了过来 。每天看起来都很难 。即使吃水果蔬菜和益生菌,你还是没有好转,这么累?
想问一下,有什么好的办法可以解决宝宝便秘的问题吗?
![新生儿便秘怎么办,这几个办法解决便秘!](http://img.gansulong.com/220906/0G111C13-0.jpg)
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宝宝便秘
婴儿便秘有时会让新手妈妈非常头疼 。
首先,让我告诉你一个关于婴儿便秘的小窍门:
如果宝宝没有因便秘而出现流血或腹痛,妈妈们不必太担心 。
什么叫便秘?
新生儿不能大便有两种情况,
1、宝宝正在救肚子
2、婴儿便秘
许多妈妈感到困惑 。宝宝其实是在救肚子,却误以为宝宝便秘了 。
省胃≠便秘
这里有一个小方法可以判断您的宝宝是否腹胀或便秘 。
判断宝宝是否便秘,不是根据宝宝排便的间隔时间,而是根据宝宝大便干结和排便费劲 。
1、有时宝宝一周不排便,但宝宝排便不痛,大便也不干 。
2、如果你的宝宝排便非常困难,而且大便又硬又干,那么你的宝宝就是便秘了 。
新生儿为什么会便秘?
新生儿便秘一般有五种原因,可以仔细检查:
1、喂食不当
1、如果是母乳喂养,宝宝便秘的原因很可能是母乳喂养的妈妈吃太多辛辣刺激的食物;
2、如果是配方奶喂养的方式,宝宝便秘的原因很可能是冲煮的配方太浓了 。
此时宝宝出现便秘,一般是宝宝的食物结构不合理造成的 。
比如,宝宝多吃细粮(白米饭、面条),多吃肉,少吃蔬菜水果,少喝水 。
2、宝宝肠道菌群失调
以上主要是1岁以下宝宝便秘的原因 。如果1-3岁的宝宝还有便秘,就要考虑宝宝肠道菌群是否平衡 。主要有两个原因:
1、良好的肠道菌群环境尚未建立
2、抗生素等破坏肠道菌群平衡的治疗引起的疾病 。
因此,在很多便秘的情况下,主要原因是肠道内缺乏有益菌 。
3、窒息
也有可能是宝宝拉着大便,宝宝便秘了 。
![新生儿便秘怎么办,这几个办法解决便秘!](http://img.gansulong.com/220906/0G1115643-1.jpg)
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当婴儿的便便留在结肠中时,水分会被结肠吸收,停留的时间越长,吸收的越多 。
干燥的便便会在宝宝排便时引起疼痛,从而形成导致便秘行为的恶性循环 。
4、补钙过多
很多妈妈担心宝宝缺钙,会给宝宝额外补钙,但过多的钙不仅增加了身体的负担,还会与肠道内的脂肪结合形成钙皂,导致便秘.
5、运动太少
宝宝少量运动会导致肠蠕动减少,导致便秘 。
缓解宝宝便秘的小窍门
当我们知道宝宝便秘的原因后,就需要知道如何缓解或解决宝宝便秘的现象了 。
1、调整宝宝的饮食
正确的喂养方式
建议哺乳妈妈饮食清淡,肉类不要吃太多,不要吃辛辣油腻的食物;同时,保证大便通畅;
一般来说,只要哺乳妈妈调整饮食,宝宝的大便就会好转 。
1、喝配方奶的宝宝一定要严格遵守配方说明;
2、此外,还要考虑宝宝因配方奶粉不耐受引起的便秘是否要及时更换 。
2、添加高膳食纤维的食物
1、用小米、糙米、燕麦、芝麻代替部分精制白米粉,宝宝可以做成泥;
2、给宝宝一些高纤维蔬菜、细菌和藻类,如豌豆、西兰花、蘑菇等;
【新生儿便秘怎么办,这几个办法解决便秘!】选择一些高纤维的水果给宝宝吃,比如梨汁、西梅汁、火龙果等,可以通便 。饮用前最好用水1:1稀释 。
![新生儿便秘怎么办,这几个办法解决便秘!](http://img.gansulong.com/220906/0G11142H-2.jpg)
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