怎么样才能让牙齿变白一点（洗牙能让牙齿变白 _美白

一口洁白的牙齿可以为你的容貌增色不??少。什么样的牙齿美白产品更有效？牙齿美白有副作用吗？美白牙齿最安全的方法是什么？今天春雨君就和大家聊一聊牙齿美白这个话题。

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有两种美白牙齿的方法
根据原理，我们可以将牙齿美白方法分为两类，一类是去除牙釉质表面的污渍，另一类是改变牙本质的颜色。
1 。美白牙膏——去除表面污渍
美白牙膏的原理是用研磨剂去除牙齿表面的污渍。
牙膏只作用于牙齿表面的污渍，不能改变牙本质的颜色，是导致牙齿变黄的主要原因。
因此，牙膏的美白效果比较有限。与16级牙色比色卡相比，使用美白牙膏后，牙齿的颜色只能提高1个白度。
如果使用美白牙膏，一定要使用权威医疗机构认证的牙膏，以免损伤牙釉质。
经美国牙科协会认证以保证功效和安全性的牙膏包括高露洁的 6 种产品、Crest 的 5 种产品和缅因州汤姆的 2 种产品。
2 。漂白剂——改变牙本质的颜色
要彻底改变牙本质的颜色，需要使用漂白剂进行漂白。

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漂白牙齿的效果更明显，可以提高牙齿的白度3-8级。美白效果也持续2-3年。
牙齿漂白剂一般是过氧化氢或过氧化脲，它们与水发生化学反应生成过氧化氢。当您使用漂白剂时，漂白剂会分解，释放氧气进入牙釉质并美白牙齿。
牙医使用高浓度的 25%-40% 过氧化氢进行专业漂白。这种药剂会灼伤牙龈，所以牙医用橡皮障盖住牙龈，防止在治疗过程中受伤。
在美白牙齿的同时也使用光或激光，但不确定这是否能提高美白效果。
如果你想在家美白牙齿而不去医院或牙科诊所，你需要购买牙齿美白产品，包括牙托、牙胶、牙棒等。
这些产品还含有漂白剂，但浓度低于专业漂白剂，通常为 5%-15% 过氧化氢，使其更安全。
无论是去看牙医美白，还是在家中使用美白产品美白牙齿，只要使用得当，效果都是不错的。
牙齿会痛吗？
1 。经常美白，牙齿会“痛”
不要过度美白牙齿。有些人为了完美美白而过于频繁地美白牙齿，有些人甚至每周都美白牙齿。
这已成为一种名为“牙齿美白成瘾”的疾病。

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反复和频繁的漂白会对牙釉质造成严重损害。这不仅会使牙齿过于敏感，还会暴露更多的牙本质。
因此，美白产品的使用频率应遵循牙医的建议或牙齿美白产品的使用说明。
【怎么样才能让牙齿变白一点（洗牙能让牙齿变白】2 。正确使用，长期副作用有待研究
1980年代的研究表明，牙齿美白的短期副作用只是治疗后偶尔出现牙齿敏感或牙龈不适，没有发现长期副作用。因此，一般认为正确使用牙齿美白不会带来长期的副作用。
但实际上，由于许多研究是由牙齿美白制造商进行的。而且，人们在使用美白产品时，不会先咨询牙医，也不会向牙医报告问题。这也意味着牙齿美白的副作用在牙科文献中也被低估了。
因此还有待研究长期副作用。另外，由于每个人的牙齿不一样，所以牙齿美白的效果和副作用也因人而异。
民间偏方没用！
还有一些比较受懒人欢迎的偏方，比如使用美白口香糖和美白笔，但这些方法收效甚微。
还有一些没有帮助的 DIY 方法，例如用草莓或小苏打美白牙齿。这些方法都没有实际的改善效果，只有一点心理安慰。