豆子有哪些各种豆子名称( 二 ) _美食

4.糯米和燕麦煮熟了，豆浆也煮熟了。将豆浆倒入糯米粥中，煮2到3分钟，加入蜂蜜拌匀。又厚又滑的“美菱粥”就做好了！
我用的是破壁豆浆机，所以黄豆不用泡就可以直接打。生产出来的豆浆细腻无渣，特别好吃。
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-[五红汤]
“五红汤”主要由红枣、红豆、枸杞、黑米、红皮花生组成。这五种食材熬成的汤，营养又美味。
成分：红豆、红枣、红花生、枸杞、黑米、椴树、雪蜜。
1.将洗净的红枣、红豆、黑米、红皮花生放入电压力锅中，加入适量的水，开始“煮粥”过程。（红豆提前2小时泡水，很容易煮熟。）
2.表演结束后，加入枸杞，放入碗中，加蜂蜜即可食用！
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豆子有哪些 各种豆子名称( 二 )

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